Nytt avsnitt PrataMeraPodden
Gäst: Mattias Myrälf, leg. psykolog som arbetar i och utvecklar svensk primärvård
Anna Kinnander möter Mattias Myrälf, leg. psykolog. Tillsammans samtalar de om hur vården för psykisk ohälsa kan se ut i framtiden, vilka utmaningar som finns och hur vi med hjälp av nya synsätt kan hitta andra vägar för att korta vårdköer och kunna erbjuda de som är i behov av hjälp rätt vård snabbare och enklare. De pratar även om att se på den psykiska vården som en naturlig del av hälsovården, att det kanske inte alltid handlar om att bli ”botad” utan snarare få verktyg på vägen genom livet för ett hållbart mående.
Välkommen att lyssna.
Mattias Myrälf är legitimerad psykolog och verksamhetsutvecklare samt konsult i det egna företaget Myrälf konsultation där han utbildar och handleder i KBT, ACT & FACT.
Anna Kinnander möter författaren och psykologen Kristina Sandberg. Tillsammans samtalar de om sorg, döden och hur vi pratar med varandra om det. De pratar även om tankar och känslor som kan uppstå när man själv eller någon i sin närhet drabbas av en svår sjukdom med oviss utgång.
En ny studie från Stockholms universitet visar att bostadsområden som är omgivna av grönska precis där man bor kan ha en positiv effekt på den psykiska hälsan och leda till mindre uttag av antidepressiva läkemedel. Forskarna såg att risken för att ta antidepressiva läkemedel minskade med upp till 20 % för personer med mer grönska runt hemmet under studieperioden.
En som drabbades av hyperemesis, den allvarligaste formen av graviditetsillamående under alla sina tre graviditeter är barnmorskan Katarina Svensson Flood, som återigen gästar PrataMeraPodden. Tillsammans med Anna Kinnander blir det ett samtal om hur den rosaskimrande föreställningen om tiden som gravid förvandlades till en period av graviditetsillamående och psykisk ohälsa. Vad innebär det att drabbas av hyperemesis? Hur hanterar man psykisk ohälsa under sin graviditet? Och vilket stöd kan man få från vården?
