Våra program är ofta ett bra första steg till ett bättre mående och kan passa dig med mildare psykiska besvär.
I bedömningssamtalet får du berätta hur du mår och vad du söker hjälp för. Psykologen gör en bedömning om lämplig behandling för dig.
Boka tid
Här kan du läsa fakta och råd, se filmer som handlar om olika psykiska besvär och även få konkreta självhjälpsråd. Vi bjuder också på olika lästips, beroende på vilka problem du upplever.
Att leva med någon med psykisk ohälsa kan vara väldigt tufft. PrataMera ser det som en viktig roll att vara till hjälp även för anhöriga. Under Läs mer förser PrataMera dig med fem tips för dig som är anhörig.
