fbpx

VILKEN HJÄLP ÖNSKAR DU?

Hos oss finns något för alla. Egenvård för den som önskar, olika varianter av psykologsamtal och terapiprogram – oftast helt utan kostnad. Klicka på alternativet nedan som passar dig bäst.

Boka tid hos psykolog eller psykoterapeut
Boka terapiprogram (iKBT)
Gör ett test och få råd om psykisk ohälsa

Pratamera är en del av den offentliga hälso- och sjukvården i Sverige. Vårdkontakter med psykolog och läkare medför en patientavgift på 100kr. Vårdkontakter med psykoterapeut, kurator och annan behandlingspersonal är kostnadsfria. Frikort gäller. Fram till 1:a januari det år man fyller 20 och för äldre över 85 år är alla vårdkontakter kostnadsfria.

Ju tidigare du söker hjälp, desto bättre
När man mår psykiskt dåligt kan det vara extra svårt att orka eller våga söka hjälp. Idag vet vi att ju snabbare man får rätt hjälp, desto större är chansen att bryta den onda cirkeln och vända sitt psykiska mående till det bättre. Så tveka inte att boka en tid hos någon av våra behandlare – ett första litet steg som kan göra stor skillnad.
Enkelt
Du behöver inte ladda ner någon app eller programvara utan använder webbläsaren på din smartphone, surfplatta eller dator.
Snabbt
Med fler än 40 behandlare att välja mellan kan du oftast få en tid redan inom ett par dagar.
~~
Tryggt
För din egen säkerhets skull identifierar du dig med BankId när du bokar tid. All information krypteras och hanteras i enlighet med personuppgiftslagen, patientdatalagen och Datainspektionens krav.
Alla har rätt att må psykiskt bra
Pratamera grundades utifrån en vision om att ge så många som möjligt bättre förutsättningar att må bra och utveckla sin psykiska hälsa – oavsett var man bor, hur ung eller gammal man är och vilka ekonomiska förutsättningar man har. Idag har vi över 40 legitimerade psykologer, psykoterapeuter, läkare och andra kompetenser som kuratorer och fysioterapeuter i vårt team.
BLOGGINLÄGG OCH NYHETER

I bloggen kan du läsa våra psykologers svar på läsarfrågor och andra texter om olika teman inom psykisk (o)hälsa.

AKTUELLA GRUPPER
VILL DU LÄRA DIG MER OM PSYKISK (O)HÄLSA?

När du registrerar dig för våra nyhetsbrev, får du kostnadsfritt några gånger i månaden tips om nya bloggtexter från våra psykologer, andra relevanta nyheter och vilka gruppträffar och webbinarier du kan anmäla dig till den närmaste tiden m.m. Du kan när som helst avregistrera dig om du inte längre vill få nyhetsbreven.

SAGT OM OSS

Tycker om upplägget att jag kan vara på en trygg plats hemma, det gör det lätt att i vardagen få in samtal med psykolog.

Lättsam, berättar tydligt från start vad hon kan och inte kan hjälpa till med så att det är tydligt vilka förväntningar som kan has. Det märks att hon är mån om att hjälpa och att hon försöker anpassa sig och göra det på det sätt som passar mig bäst. Verkar väldigt kunnig.

Hon hade läst det jag skrivit innan, jag fick förtroende för henne. Fick hjälp att sortera. Har bokat en ny tid efter programmet jag deltar i nu. Jag tror äntligen att jag kan få det stöd jag önskar för att kunna jobba med att må bättre.

Det är smidigt att boka online och man får snabbt en tid. Det passar mig bra att inte behöva resa utan att man kan ha samtalet hemifrån.

Det här är första gången jag använder psykologtjänster online, jag googlade och hamnade så rätt. Över all förväntan, eftersom jag normalt har stort behov av personlig (inte digital) kontakt.