PrataMera är stängt torsdag den 6 juni men har öppet som vanligt igen fredag 7 juni.
Torsdag den 6 juni är det Sveriges nationaldag. För många väntar nu en långhelg eller en extra ledig dag med en efterlängtad chans till välbehövlig vila. Vi hoppas att du får fina dagar med den återhämtning och energipåfyllnad som passar just dig.
Hos oss på PrataMera kan vi inte ta emot akuta ärenden eftersom vi erbjuder psykoterapi på samma nivå som du kan få hos en vårdcentral, dvs på primärvårdsnivå. Om du behöver någon att prata med just nu kan du i stället kontakta någon av följande organisationer nedan, några erbjuder även chatt.
Om du har påträngande tankar om att skada dig själv eller ta ditt liv är det viktigt att du så snabbt som möjligt kontaktar en akutpsykiatrisk mottagning där du bor eller ringer 112. Du kan hitta din närmaste psykiatriska mottagning via www.1177.se
Minds självmordslinje: 90101
Bris: 116 111
Anhöriglinjen: 0200 – 239 500
Föräldralinjen: 020 – 85 20 00
Äldrelinjen: 020 – 22 22 33
Jourhavande medmänniska: 08 – 702 16 80
Polisen: 114 14
Brottsofferjouren: 116 006
Kvinnofridslinjen: 020 – 50 50 50
Mansjouren: 08 – 30 30 20
Anonyma Narkomaner: 0771 – 13 80 00
Anonyma Alkoholister: 08 – 720 38 42
Alkohollinjen: 020 – 84 44 48
117.se: 1177
Anna Kinnander möter författaren och psykologen Kristina Sandberg. Tillsammans samtalar de om sorg, döden och hur vi pratar med varandra om det. De pratar även om tankar och känslor som kan uppstå när man själv eller någon i sin närhet drabbas av en svår sjukdom med oviss utgång.
En ny studie från Stockholms universitet visar att bostadsområden som är omgivna av grönska precis där man bor kan ha en positiv effekt på den psykiska hälsan och leda till mindre uttag av antidepressiva läkemedel. Forskarna såg att risken för att ta antidepressiva läkemedel minskade med upp till 20 % för personer med mer grönska runt hemmet under studieperioden.
En som drabbades av hyperemesis, den allvarligaste formen av graviditetsillamående under alla sina tre graviditeter är barnmorskan Katarina Svensson Flood, som återigen gästar PrataMeraPodden. Tillsammans med Anna Kinnander blir det ett samtal om hur den rosaskimrande föreställningen om tiden som gravid förvandlades till en period av graviditetsillamående och psykisk ohälsa. Vad innebär det att drabbas av hyperemesis? Hur hanterar man psykisk ohälsa under sin graviditet? Och vilket stöd kan man få från vården?
