PrataMera Artiklar

Våra egna behandlares artiklar med fakta och råd kring psykisk (o)hälsa, svar på läsarfrågor samt nyheter från PrataMera. Om du vill få mejl om nya artiklar och andra nyheter från oss, är du varmt välkommen att registrera dig för våra nyhetsbrev. Det är helt kostnadsfritt och du kan när som helst avregistrera dig om du inte längre vill få nyhetsbreven från oss.
Emma fick bättre självkänsla med psykologhjälp på nätet

Känslan av att vara dålig och att ständigt fundera på vad andra tycker fick Emma att vilja förändras. Hon ville inte längre vara styrd av sitt dåliga mående utan hon ville kunna göra saker utan att behöva känna ångest. Hon fick ett tips av en vän om psykologhjälp via nätet.

Läs mer
Hur mindfulness och medveten närvaro fungerar och hur det kan användas

Vid terapeutisk behandling pratats det ofta att man kan ta hjälp av Mindfulness för att lindra symptom eller som en del av en behandling. Men vad menas egentligen med mindfulness och på vilket sätt är det hjälpsamt?

Läs mer
Assumption is the mother of all fuck ups - om misstag och utveckling i terapi

Välkommen till PrataMeraPodden! Podden som bidrar till att vi pratar mera om psykisk ohälsa, skapar modiga möten där vi lyfter fram våra rädslor och misstag och sprider lite vänlighet i världen! Avsnittets gäst heter Elin Wesslander, leg psykolog, leg psykoterapeut, specialist i psykologisk behandling och, som om detta inte vore nog, dessutom författare till boken Terapeutens misstag. I boken beskriver Elin bland annat vad vi genom forskning hittills vet om misstag inom psykoterapi, om konsekvenser och om hantering.

Läs mer
1 2 3 25
Visa fler inlägg

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få nyheter och lästips på artiklar från våra psykologer och se kommande webbinarier och program
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram