PrataMera Artiklar

Våra egna behandlares artiklar med fakta och råd kring psykisk (o)hälsa, svar på läsarfrågor samt nyheter från PrataMera. Om du vill få mejl om nya artiklar och andra nyheter från oss, är du varmt välkommen att registrera dig för våra nyhetsbrev. Det är helt kostnadsfritt och du kan när som helst avregistrera dig om du inte längre vill få nyhetsbreven från oss.
Varför har vi så svårt att kasta saker?

Det är inte ovanligt att vi människor har svårt att göra oss av med saker. Det kan vara av sentimentala skäl eller på grund av ”bra att ha”-tankar. Men ibland är det nödvändigt med en ordentlig rensning och vi kan ställas inför en rad svåra beslut. Kasta? Spara? Skänka? Och hur gör vi när vi ska rensa någon annans saker?

Läs mer
Minska stress och maximera återhämtning i sommar

Sommar och semester. Tid för återhämtning och vila – eller för nya krav och förväntningar, egna såväl som andras? Hur lyckas man egentligen fokusera på just återhämtning och vila under semestern, utan att det blir ytterligare ett ”måste” som stressar?

Läs mer
Det mest förbjudna? Om graviditet, föräldraskap och psykisk ohälsa

I det här avsnittet av PrataMeraPodden är det dags för en reunion. Jag har glädjen att välkomna barnmorskan Katarina Svensson Flood tillbaka till podden! Under hösten och våren har Katarina gjort djupt personliga inlägg på Instagram, där hon berättar om tuffa upplevelser i samband med sina graviditeter. Var med och lyssna till Katarinas berättelse om inte mindre än tre, på lite olika sätt, väldigt påfrestande graviditeter, om hur hon hanterade dem och tiden efteråt

Läs mer
Visa fler inlägg

Prenumerera på vårt nyhetsbrev

Få nyheter och lästips på artiklar från våra psykologer och se kommande webbinarier och program
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram