Den 2 juni är det internationella dagen mot ätstörningar. Dagen är instiftad för att skapa medvetenhet och öka kunskapen om ätstörningar runt om i världen. Ätstörningar är för många drabbade förknippat med starka känslor av utanförskap och skam vilket gör att det kan ta lång tid innan man söker hjälp. Det är viktigt att komma ihåg att det går att bli helt frisk och fri från en ätstörning
Välkommen till vårt webbinarium om psykisk ohälsa – som denna gång handlar om stress och självmedkänsla. Föreläsningen leds av våra legitimerade psykoterapeuter Kajsa Oehm och Marie Louise Endre, som bland annat kommer att samtala om hur kan vi stressa ner inför semestern och hur kan vi sätta rimliga förväntningar på sommaren, utmaningar och vikten med återhämtning inför och under sommarledighet samt hur vi kan hantera utmaningarna som det kan innebära.
I det här avsnittet har Anna Kinnander bjudit in Pia Eriksson, skaparen av Instagramkontot ”Korsdragspoesi” och författare till boken ”Till dig som famlar”. Tillsammans samtalar de om hur vi kan mötas i det aviga och bli stärkta av att veta att det kommer bli bättre. Vi får lyssna till ett varmt och nära samtal som går in på hur skrivande och kreativitet kan vara till hjälp för att både hantera och bearbeta sitt mående.
