fbpx
Varför mår vi dåligt och vad kan vi göra åt det?
#
Välkommen till ett webbinarium om psykisk ohälsa!

Tisdagen den 1/12 kl. 19.00-20.00 är du välkommen till ett helt kostnadsfritt webbinarium om psykisk ohälsa, ledd av vår psykolog Kristina Ahlman.

Kristina kommer att prata om:
  • varför vi drabbas av psykisk ohälsa
  • vad psykisk ohälsa kan bero på
  • hur våra tankar och beteenden kan påverka vårt mående
  • hur vi kan använda t.ex. acceptans, självmedkänsla och medveten närvaro som verktyg för att må bättre

Det finns 500 platser, så för att du ska vara säker på att få en plats kan du anmäla dig till webbinariet här redan nu. Du kommer att få dels ett bekräftelsemail på din anmälan, dels ett påminnelsemail med länk som leder till webbinariet en dag innan föreläsningen samt ett mail samma dag som det går av stapeln.

Du kan följa webbinariet på din smartphone, surfplatta eller dator. Om du upplever några tekniska svårigheter så kan du kontakta oss på grupp@pratamera.nu så hjälper vi dig.

Webbinariet är öppet för alla och har som syfte att förmedla kunskap och förståelse för psykisk ohälsa, så ditt deltagande dokumenteras inte och vi behåller inte dina personuppgifter på något sätt (t.ex.namn och e-postadress).

Föreläsningens längd är 1 timme.

Välkommen!

Kristina Ahlman
Leg. psykolog 

Related Posts

Leave a comment