PrataMera fortsätter att växa och vi blir fler som kan hjälpa. Vi hälsar Carina Berglund varmt välkommen till oss. Carina är kurator och kommer att förstärka teamet som arbetar med PrataMeras online program. Hon har tidigare arbetat inom Primärvård, privat mottagning och Svenska kyrkan med bland annat utmattning, depression, GAD, självkänsla, trauma, sorg och basutredning NPF. Carina utgår från KBT (kognitiv beteendeterapi), iKBT (internetbaserad kognitiv beteendeterapi) och CFT (Compassion fokuserad terapi), ACT (Acceptance and commitment therapy), PE (Prolonged exposure), MI (Motiverande samtal) och mindfulness.

Välkommen att läsa mer om våra program.

Alla träffar sker online i grupp. Det är möjligt att interagera men du kan välja att vara anonym inför andra deltagare. Programmet är på primärvårdsnivå och leds av legitimerade behandlare. Ditt deltagande i programmet är kostnadsfritt.