Det finns flera olika aktörer som erbjuder terapi online och det kan vara svårt att veta hur eller vem du ska välja. Det finns några aspekter som kan vara bra att tänka på innan du gör ditt val. För att göra det lättare för dig har vi tagit fram en checklista som du kan ha i åtanke när du bestämmer dig.

Önskar du hjälp?

PrataMera är en del av den offentliga hälso- och sjukvården. Det innebär att kan du få hjälp via videosamtal och terapiprogram på samma sätt som hos din vårdcentral, dvs på primärvårdsnivå. Frikort gäller. Hos oss arbetar legitimerade psykologer och psykoterapeuter som är kunniga inom KBT och andra behandlingsmetoder. Du kan läsa mer om våra behandlare här. Om du vill läsa mer om hur det fungerar hos oss och boka en tid, klicka här

Ta hand om dig. 

Mer läsning: Hur ska jag göra för att våga prata med en psykolog?

linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram