fbpx

Kostnadsfri hjälp

Fakta & Råd

Fakta och råd för självhjälp till olika psykiska besvär. Finns både som text och animerade filmer. 

Mindfulness

Ladda ned gratis avspänning i form av Mindfulness till dator, mobil eller surfplatta.

Gratis rådgivning

Fråga oss om psykisk eller sexuell (o)hälsa.

Självtester

Få en fingervisning kring ditt mående med hjälp av olika självtester.