HAD (Hospital Anxiety and Depression scale) är en skattningsskala för depression och ångest. Vi använder en något förkortad variant och det tar bara några minuter att göra testet.
Läs igenom varje påstående och ringa in det alternativ som bäst beskriver hur du har känt dig den senaste veckan. Din spontana reaktion på varje påstående förmodligen är mer korrekt än ett svar du funderat på länge.
Time is Up!
Time's up
DITT RESULTATA
Ditt testresultat visar att det kan finnas en depressions- och ångestproblematik. Vi rekommenderar att du försöker ta tag i detta på egen hand eller att du söker professionell hjälp för dina
Det är viktigt att vara medveten om att detta endast är ett test och inte ersätter en bedömning av en professionellt utbildad behandlare. Tanken är att ditt resultat ska ge dig en fingervisning om ditt psykiska mående och det kan hända att resultatet inte är 100% korrekt.
Fakta och råd
Du kan vända dig till din vårdcentral eller få snabb hjälp av oss på PrataMera.
