Du bokar enkelt ett första möte här på pratamera.nu. Du får inbjudan per mail och sms. Ett besök kostar som ett besök hos vårdcentralen.

I introduktionssamtalet får du berätta hur du mår och vad du söker hjälp för. Psykologen gör en bedömning om lämplig behandling för dig.

Behandlingen kommer bestå av olika moment, där du genomför övningar och har avstämningar med behandlare.